Giảm bớt triệu chứng bệnh với những cách đơn giản không cần dùng thuốc
Giảm bớt triệu chứng bệnh với những cách đơn giản không cần dùng thuốc mà bạn có thể áp dụng. Tuy nhiên, nếu triệu chứng của bạn không giảm bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị chính xác.
Trong thời đại hiện nay, nhiều người có xu hướng ưa chuộng sử dụng phương pháp chữa bệnh tự nhiên và tránh sử dụng thuốc. Điều này không chỉ giúp tiết kiệm chi phí mà còn giúp giảm thiểu tác dụng phụ của thuốc đối với cơ thể. Dưới đây là một số mẹo vặt chữa bệnh không dùng thuốc mà bạn có thể áp dụng.
Nôn mửa: Uống trà gừng hoặc ăn sống vài lát gừng
Trà gừng và gừng tươi đều có tác dụng làm giảm triệu chứng nôn mửa. Nếu bạn cảm thấy đau bụng và khó chịu do nôn mửa, hãy uống một tách trà gừng ấm hoặc ăn một ít gừng tươi để giảm thiểu triệu chứng này.
Huyết áp cao: Ăn nhiều rau cần
Những loại rau cần như cải xoăn, rau muống, rau dền đều chứa nhiều kali và chất xơ, giúp làm giảm huyết áp và tăng cường sức khỏe. Hãy bổ sung các loại rau cần vào chế độ ăn hàng ngày để giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến huyết áp cao.
Hôi nách: Ăn nhiều rau ngò
Rau ngò chứa nhiều chất kháng khuẩn và khử mùi, giúp giảm thiểu triệu chứng hôi nách. Bạn có thể ăn nhiều rau ngò hoặc đắp lá ngò lên vùng nách để giảm mùi hôi khó chịu.
Lên cơn hen xuyễn: Uống ngày một ly cà phê đậm
Cà phê đậm có tác dụng giảm các triệu chứng hen xuyễn như co thắt phế quản và khó thở. Uống một ly cà phê đậm mỗi ngày có thể giúp giảm các triệu chứng của hen xuyễn.
Muốn hết ngáy: Ôm gối khi ngủ hoặc nằm nghiêng về trái
Ngáy là triệu chứng phổ biến của các bệnh về đường hô hấp. Để giảm thiểu ngáy, bạn có thể ôm một gối khi ngủ hoặc nằm nghiêng về phía trái. Điều này sẽ giúp giảm áp lực trên phế quản và giúp cơ thể giảm thiểu ngáy.
Mụn: Ăn nhiều đậu hoặc uống nhiều nước
Đậu là một nguồn dinh dưỡng giàu protein, giúp cơ thể sản xuất collagen và tăng cường sức khỏe da. Bạn có thể ăn nhiều đậu hoặc các loại thực phẩm giàu protein khác để giảm thiểu triệu chứng mụn. Bên cạnh đó, uống nhiều nước cũng giúp tăng cường độ ẩm cho da và giảm tình trạng mụn.
Nấc cụt: Bịt hai lỗ tai lại sẽ thấy hết liền
Nấc cụt là tình trạng khi tai bị tắc và gây ra sự khó chịu. Bạn có thể giảm thiểu triệu chứng này bằng cách bịt hai lỗ tai lại và thở qua mũi. Điều này sẽ giúp tạo ra áp lực và đẩy hơi nước ra khỏi tai, giúp giảm tình trạng nấc cụt.
Nhức răng: Để một hòn đá trên huyệt hợp cốc (giữa ngón tay trỏ và ngón cái) sẽ giảm đau
Nhức răng là tình trạng rất khó chịu và gây đau đớn cho người bệnh. Bạn có thể giảm đau bằng cách đặt một hòn đá trên huyệt hợp cốc, nơi tập trung nhiều dây thần kinh và mạch máu, giúp giảm đau và giảm tình trạng nhức răng.
Trên đây là một số mẹo vặt chữa bệnh không dùng thuốc mà bạn có thể áp dụng để giảm thiểu triệu chứng của một số bệnh thông thường. Tuy nhiên, nếu triệu chứng của bạn không giảm sau khi áp dụng các phương pháp này hoặc triệu chứng đang ngày càng nặng hơn, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị chính xác.